5月22日下午，由我校学生工作部主办的“启航未来，筑梦成长”心理健康成长讲座在学校报告厅举办。本次讲座聚焦大学生成长核心议题，特邀资深心理专家宋冰冰主讲，通过专业指导与互动体验，助力学子夯实心理基石，赋能青春成长。  

讲座上，宋冰冰围绕“认识自我、目标规划、人际交往、学习时间管理”四大模块，结合“情绪管理”等实用工具，通过自我探索游戏、目标拆解思维导图、沟通情景模拟等环节，生动解析了大学生突破成长瓶颈的可实践路径，引导同学们建立积极的思维模式，科学规划学业与生活。现场问答环节中，“如何认识情绪、怎样调整情绪”“如何提高核心竞争力”等话题引发师生热烈讨论。  

本次讲座活动作为学校“心赋能，向未来”心理健康教育月活动的一部分，营造了关注心理健康的校园氛围，为师生搭建起了探索心灵世界的桥梁。下步，学校将持续组织心理成长团体辅导、心理剧大赛、心理成长演讲比赛等系列活动，为学子成长护航。